2 lipca rozpocznie się w Gdyni cykl bezpłatnych treningów kolarskich, przygotowujących do startu w Enea IRONMAN 70.3 Gdynia powered by Herbalife. Zajęcia będą odbywały się do 30 lipca pod okiem byłego trenera kadry narodowej, Piotra Nettera.

W Polsce o nowej dyscyplinie sportu zaczyna być głośno. Nieliczne jak na razie osoby z Polski, które ukończyły chociaż jedne zawody mówią zgodnie: „To było wyjątkowe przeżycie!” Opowiadaniu zawsze towarzyszą słowa: WYJĄTKOWE, CIĘŻKIE, WSPANIAŁE, PIĘKNE i wiele innych w podobnym stylu.

Jak co roku na początku lata we Frydmanie tłumnie gromadzą się sympatycy triathlonu z polski południowej i nie tylko. To już VIII edycja tych zawodów. Znów będziemy podziwiać ok. 150 sportowców na dwu dystansach.

Zawody brandowane logiem Ironman zawsze są tym na co czeka się z niecierpliwością od momentu decyzji o starcie, nie inaczej było tym razem. Wszystkie znaki na niebie, ziemi i wodzie wskazywała, że będą to wyjątkowe zawody.

Zawody triathlonowe w Radkowie od tego roku przybrały nową formułę i nazwę! Na triathlonowej mapie Polski pojawił się triathlon z prawdziwego zdarzenia, jakiego w Polsce jeszcze nie było – Garmin Triminator Radków! To daje olbrzymi potencjał na stworzenie największego w Europie Środkowo-Wschodniej triathlonu górskiego, który w niezwykłych okolicznościach przyrody będzie rozgrywany w Górach Stołowych!

Uwielbiam trudne zawody TRI. Tam gdzie jest ciężko, wymagająco, trzeba walczyć z przewyższeniami, a na mecie usytuowanej w spektakularnym miejscu satysfakcja jest ogromna. Taki właśnie był tegoroczny KARKONOSZMAN.

Tysiące kibiców dopingowało triathlonistów startujących w zawodach z cyklu Garmin Iron Triathlon w Elblągu. Na starcie stanęło blisko 700 zawodniczek i zawodników. Triathloniści mieli do wyboru dwa dystanse: 1/4 IM (0,95 km pływania – 45 km jazdy na rowerze – 10,55 km biegu) i 1/8 IM (0,475-22,5-5,275).

Słoneczko w dniu startu zachęcało, żeby od razu wskoczyć do wody, ale wpierw zawodników czekała przeprawa statkiem na drugi koniec jeziora Czorsztyńskiego w miejsce startu.

Już 18 czerwca, w samym sercu elbląskiej Starówki będzie można śledzić rywalizację triathlonistów z całej Polski. Po zeszłorocznym sukcesie, w tym roku po raz kolejny, odbędą się tu zawody rozgrywane w ramach cyklu Garmin Iron Triathlon, jednej z najstarszych i najpopularniejszych imprez triathlonowych w naszym kraju.

Już 30 lipca w Blachowni k. Częstochowy odbędzie się nowa impreza dla biegaczy – 10K Run Series 2017. To wyjątkowe wydarzenie biegowe realizowane będzie w ramach popularnego cyklu triathlonowego Elemental Tri Series. Amatorzy biegania będą mieli możliwość rywalizacji na dystansie 10 km, a trasa jaką przygotowali organizatorzy będzie atestowana.

Wiele nowości czeka na uczestników Enea Bydgoszcz Triathlon. W zawodach weźmie udział rekordowa liczba 3300 zawodników. Organizatorzy przygotowali dużo atrakcji dla nich, jak i kilkunastu tysięcy kibiców, którzy odwiedzą Bydgoszcz 8 i 9 lipca. To już trzecia edycja imprezy, od tego roku wspiera ją także Enea jako partner tytularny.

Władze związku postawiły sobie jasne cele: Znacznie podnieść poziom sportowy triathlonu olimpijskiego w Polsce. Kluczem do sukcesu ma być hiszpański szkoleniowiec Juan Rodriguez Biehn na stanowisku trenera-koordynatora i system obowiązkowych licencji. O ile wybór trenera nie budzi kontrowersji to konieczność posiadania licencji przez każdego amatora już tak.

Ślesin w najbliższą niedzielę 4 czerwca po raz kolejny będzie gospodarzem zawodów z cyklu Garmin Iron Triathlon – jednej z najstarszych i najbardziej popularnych imprez triathlonowych w naszym kraju. Na listach startowych widnieją nazwiska setek zawodników. Nie zabraknie również najlepszych polskich triathlonistów w tym: braci Marcina i Piotra Ławickich, Macieja Bodnara, Tomasza Marcinka, Łukasza Kalaszczyńskiego, Krzysztofa Augustyniaka, Moniki Smaruj czy Eweliny Szabelskiej.

Zaledwie dwa tygodnie po największej w historii Runmageddonu edycji wrocławskiej, podczas Runmageddon Warszawa zostały pobite nowe rekordy. W stolicy naszego kraju na trzech dystansach z przeszkodami zmierzyło się łącznie aż 6 000 fanów ekstremalnego biegania i ponad 1 500 dzieci. Na malowniczych trasach, biegnących lasami, starorzeczami i plażami nadwiślańskiego Wału Miedzeszyńskiego dzielnicy Wawer, ustanowiono również inne historyczne wyniki.

Pływanie angażuje 95% naszych mięśni, środowisko wodne nie jest dla nas naturalnym, a dostęp do tlenu w wodzie jest znacznie ograniczony. Pływanie to trudny sport, ale dzięki temu też bardzo dobrze wpływa na naszą kondycję i zdrowie.

W minioną niedzielę setki triathlonistów wystartowały w inauguracyjnych zawodach cyklu Garmin Iron Triathlon w Piasecznie. Do startu w zawodach stanęło 860 zawodników, którzy do wyboru mieli jeden z dwóch dystansów: 1/4 IM (0,95-45-10,55) i 1/8 IM (0,475-22,5-5,275).

W najbliższą niedzielę, 21 maja, odbędzie się inauguracja cyklu Garmin Iron Triathlon 2017! Garmin Iron Triathlon to jeden z największych i najstarszy cykl triathlonowy w Polsce, odbywający się nieprzerwanie do 2012 r. Serię już po raz czwarty otworzą zawody w Piasecznie, gdzie wystartuje ponad tysiąc zawodniczek i zawodników.

Puchar Polski w Olsztynie dla Sikory i Marcinka! Niedzielne zawody w Olsztynie zainaugurowały tegoroczny cykl Elemental Tri Series, a także Puchar Polski w Triathlonie. Impreza zlokalizowana w Centrum Rekreacyjno-Sportowym nad jeziorem Ukiel przyciągnęła setki triathlonistów, a także biegaczy.

Już w najbliższy weekend 13 – 14 maja na Torze Wyścigów Konnych Partynice odbędzie się Runmageddon Wrocław. Na uczestników czekać będzie wiele wymagających przeszkód, między innymi Indiana Jones XXL, Komandos, Zjeżdżalnia, Multirig a także przeprawa przez Miasteczko Westernowe. Ponad 5000 uczestników, aby dotrzeć do mety, będzie musiało brodzić w błocie, przedzierać się przez gęste krzaki, wspinać się na wysokie ściany, a także czołgać pod zawieszonymi nisko nad ziemią zasiekami.

Pierwszy etap rywalizacji w ramach triathlonowego cyklu Elemental Tri Series odbędzie się już w najbliższą niedzielę, 14 maja, w Olsztynie! Zawody wchodzące w skład Pucharu Polski są dla wielu zawodników początkiem sezonu triathlonowego, który w tym roku zapowiada się niezwykle ciekawie.

Początek z wielkim impetem, następnie parę prostych przeszkód i spokojny bieg (a właściwie podejście) w górę dał złudne wrażenie, że to będzie łatwy start. Nic bardziej mylnego. Po zdobyciu góry Chełm zaczął się prawdziwy Runmageddon.

Który mistrz pierwszy wbiegnie na metę na gdyńskiej plaży? Mariusz Giżyński, Zbigniew Nadolski i Lidia Chojecka oceniają szanse Roberta Korzeniowskiego i Pawła Korzeniowskiego, którzy 5 sierpnia zmierzą się na dystansie sprinterskim w ramach Enea IRONMAN 70.3 Gdynia powered by Herbalife.

W sezonie 2017 Runmageddon szalał już w Warszawie, Ełku, Gdyni i Myślenicach, a teraz przyszedł czas na Wrocław! W weekend 13 – 14 maja w stolicy Dolnego Śląska odbędzie się najbardziej ekstremalny bieg z przeszkodami w Europie. Do Wrocławia przyjedzie ponad 5000 fanów biegów przeszkodowych z całej Polski, aby rywalizować na unikatowych trasach.

Mocno nieszablonowe, kolorowe buty na grubej podeszwie bez trudu przyciągają spojrzenie i wzbudzają zainteresowanie wielu osób - również tych niezwiązanych ze sportem. Światowe media obiegły zdjęcia Britney Spears ćwiczącej w butach Hoki czy Stevena Spielberga udzielającego w nich wywiadu podczas Międzynarodowego Festiwalu Filmowego w Cannes.

Zawody pływackie w formacie 50 x 50m akwawit swim night to nowa formuła aktywności w wodzie nie tylko dla pływaków, zawodników PRO, ale również dla amatorów pływania i fajterów przygotowujących się do zawodów m.in. aquathlon, triathlon, spartan race, maratony pływackie.

Przygotowując się do określonych zawodów, podstawową kwestią jest ustalenie intensywności wysiłku, z jaką możemy pokonać dystans na zawodach. To, jak mocno możemy „polecieć” na zawodach, ściśle wiążę się z pracą, jaką wykonamy wcześniej na treningach.

Każdy triathlonista marzy o tym, aby zakwalifikować się na mistrzostwa świata Ironman. Taka przygoda może odmienić życie na dobre. Pamiętaj, że wszystko jest możliwe, choć wymaga dobrej organizacji i dyscypliny. Tak było w moim przypadku i zmotywowało mnie to jeszcze bardziej do ciągłego poprawiania własnych wyników.

Każdy potrafi jeździć na rowerze i biegać. To słaba technika pływania lub strach przed otwartą wodą jest dla wielu barierą przed udziałem w zawodach triathlonowych.Technika odgrywa pierwszorzędną rolę w efektywnym pływaniu. Dlatego trzeba się szkolić. Można samemu, ale skuteczność uczenia się oraz tempo postępu ma nie tylko wymiar sportowy, ale nawet materialny.

Ku zdziwieniu wielu osób, marszobieg jest stosowany przez wielu bardzo zaawansowanych i uznanych triathlonistów, legitymujących się znakomitymi czasami. Na dystansie Ironman podczas biegu maratońskiego wielu zawodników stosuje marszobieg w celu dopilnowania odpowiedniego żywienia oraz nawodnienia.

Przed startem: kilka wdechów, rzut oka na pulsometr, pełne skupienie. Sygnał, można ruszać. Ale tutaj nie ma szaleńczego biegu do wody w tłumie innych startujących. Grono też znacznie mniejsze. I lepiej nie gnać od samego startu, bo do przepłynięcia, przejechania i przebiegnięcia jest wiele, naprawdę wiele kilometrów.