Polacy zakochali się w triathlonie - świadczy o tym przyrastająca liczba imprez sportowych zarówno krajowych, jak i zagranicznych w tej dyscyplinie. Triathlon to sport, w którym czas najintensywniejszych przygotowań przypada na okres deszczowej jesieni i mroźnej zimy. Trudne warunki pogodowe uniemożliwiają budowanie formy przed rozpoczynającym się w maju sezonem triathlonowym. Dlatego sportowcy decydują się szlifować swoje umiejętności podczas zagranicznych wypraw. W które zakątki świata warto przenieść swoje sesje treningowe?
Popularność triathlonu wynika ze społecznego trendu na zdrowy styl życia, który zapanował w Polsce w ostatnich latach. Jednak połączenie pływania, jazdy na rowerze i biegania wymaga odpowiednich warunków pogodowych. Biegacze, pływacy i kolarze, chcąc uciec przed polską zimą, decydują się na obozy treningowe na wyspach Lanzarote, Fuerteventura. Natomiast wśród kierunków zlokalizowanych na stałym lądzie triathlonistów przyciąga Hiszpania.


Uroki księżycowego krajobrazu Wysp Kanaryjskich
Z uwagi na łagodny i suchy klimat zwany przez miejscowych „wieczną wiosną” oraz średnie temperatury sięgające w miesiącach zimowych do 21 stopni, sportowcy z całej Europy wybierają Lanzarote jako idealny kierunek do uprawiania kolarstwa, biegania, pływania lub sportów wodnych. Lanzarote jest wyspą pochodzenia wulkanicznego. W Parku Narodowym Timanfaya znajduje się aż 25 wulkanów. Natomiast urozmaicony krajobraz terenu z licznymi wzniesieniami, kraterami i uskokami, docenią zarówno kolarze, jak i biegacze.


Wyspa stwarza doskonałe warunki do uprawiania kolarstwa szosowego. Efektywnemu treningowi służą liczne trasy o nawierzchni asfaltowej i topografii do 600m. Na wyspie utworzono rozbudowany plan rowerowych szlaków turystycznych „Plan De Rutas Cicloturísticas”, który wpisuje się w krajobraz pokryty czarnym pyłem wulkanicznym. Pływacy docenią z kolei turkus głębin oceanu i tajemnicze laguny, pojawiające się niespodziewanie miedzy skałami. Natomiast rozbijające się o skalisty brzeg fale sprawią, że trening nabierze odpowiedniego stopnia trudności.
"Wyspy Kanaryjskie stanowią szczególne miejsce treningowe, o czym świadczy wybór m. in. ośrodka Las Playitas na Fuerteventurze przez czołowych światowych triathlonistów: Mistrzów Świata Javiera Gomeza i Sebastiana Kinle, czy braci Raelert i wielu innych doskonałych zawodników. Ja osobiście na wyspach Kanaryjskich będę szlifował formę już trzeci rok z rzędu, ponieważ zawsze po tamtejszych obozach rozpoczynam zagraniczny sezon udanymi startami. Zauważyłem też bardzo pozytywny wpływ obozów klimatycznych wśród moich podopiecznych” – powiedział Mikołaj Luft, zawodnik PRO, wielokrotny medalista Mistrzostw Polski w Triathlonie.


Hiszpania nie rozczaruje miłośników kolarstwa
Miłośnicy jazdy na rowerze szczególnie docenią treningi w kraju Basków. Urokliwe trasy rowerowe regionu Costa Blanca, które charakteryzują się klimatem śródziemnomorskim, gdzie zimą temperatura nie spada poniżej 15°C. Światowa Organizacja Zdrowia zaliczyła region Alicante do jednego z najbardziej wyrównanych pod względem temperatury na świecie. Nie jest u ani za ciepło, ani za zimno.


Hiszpańskie trasy rowerowe przebiegają przez nadmorskie miasta, prowincje oraz góry i niemal wszędzie utrzymane są w znakomitej kondycji. Jednym z ciekawszych punktów wypadowych do treningów rowerowych jest miasto Abdet. Przebiegająca przez nie trasa Seralla Grand Traverse stanowi wyzwanie dla najbardziej doświadczonych rowerzystów. Licząca ponad 40 km droga, prowadzi przez lasy oraz doliny z widokami na morskie wybrzeże regionu Costa Blanca. Z kolei trasa Finestrat Circuit to propozycja dla najwytrwalszych kolarzy. Ponad 40-kilometrowyszlak ze stromymi podjazdami na szczyty do 2 tys. m.n.p.m. pozwoli na szlifowanie formy przed biegiem.
„Dla triathlonistów utrzymanie formy w okresie jesienno-zimowym jest szczególnie istotne. W Polsce pogoda w tym czasie bywa naprawdę nieprzyjemna, jednak ujemne temperatury nie muszą stanowić przeszkody w treningu. Biura podróży obserwujące wzrost zainteresowania dyscypliną sportową, jaką jest triathlon tworzą oferty, które pozwalają kontynuować trening bez konieczności walczenia w mrozami i Biegacze, kolarze i pływacy mogą udać się do Hiszpanii, gdzie odpowiednie do treningu warunki pogodowe gwarantowane są przez cały rok” - powiedziała Katarzyna Bobińska, właścicielka biura podróży Travel&Action.


Do tras o średnim stopniu trudności można zakwalifikować Obria Solaro, która nie jest tak stroma i może stanowić punkt wypadowy podczas rozgrzewki. Podobnie jak rozciągający się wzdłuż całego wybrzeża, szlak rowerowy, prowadzący z Punta Prima przez Los Altos, Playa Flamenca do Pilar d‘la Horadada. Jest to jedna z najchętniej wybieranych tras o średnim stopniu trudności. Co ciekawe, zgodnie z lokalnymi przepisami, rowerzyści są w uprzywilejowani wobec kierowców samochodów. Poza walorami sportowymi, Hiszpania urzeka również różnorodnością krajobrazu oraz licznymi miejscami o znaczeniu kulturowym.

Dodano: 2015-12-21

Autor: Źrodło: www.consultingandmore.pl

Tagi: triathlon

Reklama


Komentarze użytkowników

Zaloguj się aby komentować

Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść komentarzy