Z okazji ósmej edycji cyklu w przyszłym roku odbędzie się aż osiem etapów zmagań. Inauguracja cyklu kolejny raz odbędzie się 26 maja 2019 roku w Płocku. Następnie zawodnicy spotkają się w Ślesinie (9 czerwca 2019 r.), Augustowie (16 czerwca 2019 r.), Stężycy (29 czerwca 2019 r.).

Cykl zagości również w Gołdapi (14 lipca 2019 r.), Elblągu (28 lipca 2019 r.) i Chodzieży (4 sierpnia 2019 r.), a zakończy się wielkim finałem w Nieporęcie, który odbędzie się 31 sierpnia 2019 r.
Zawodnicy, podobnie jak w poprzednim sezonie, będą mogli rywalizować na jednym trzech dystansów. We wszystkich miejscowościach odbędą się zmagania na dystansach: 1/4 IM, czyli 0,95 km pływania, 45 km jazdy na rowerze, 10,55 km biegania oraz o połowę krótszym 1/8 IM (0,475 km pływania, 22,5 km jazdy na rowerze i 5,275 km biegu). W wybranych lokalizacjach triathloniści będą mieli do wyboru dodatkowo dystans średni, czyli 1/2 IM: 1,9 km pływania, 90 km jazdy na rowerze i 21,1, km biegu. Na każdym z dystansów będzie możliwość wystartowania w sztafecie triathlonowej, w której jedna osoba płynie, druga jedzie na rowerze, a trzecia biegnie.
Najmłodsi tradycyjnie będą mogli wziąć udział w zawodach biegowych Garmin Kids, na jednym z trzech dystansów: 200 m, 500 m oraz 1000 m.

Jak co roku, zostaną nagrodzeni najlepsi zawodnicy i zawodniczki w klasyfikacji generalnej we wszystkich kategoriach wiekowych oraz klasyfikacji open Garmin Iron Triathlon 2019. Do klasyfikacji końcowej na poszczególnych dystansach zostanie zliczona suma czterech najlepszych czasów podczas całego cyklu. Dzięki takiemu rozwiązaniu na popularnej ćwiartce triathloniści będą mogli ukończyć tzw. „Ironmana na raty”, a także „połówki na raty”, dla tych, którzy ścigać się będą na dystansie 1/8 IM oraz podwójnego IM dla osób rywalizujących na połówce.

Podczas Garmin Iron Triathlon 2019 ponownie odbędzie się rywalizacja „Battle of the sexes”, czyli tzw. Bitwa Płci – połączona klasyfikacja kobiet i mężczyzn na dystansie 1/4 IM, w której do wygrania będą wartościowe nagrody ufundowane przez sponsorów cyklu. W „Battle of the sexes” walka toczy się o wirtualne pokonanie Mistrzów Świata. Łączny czas czterech najlepszych wyników na dystansie 1/4 IM pierwszego mężczyzny oraz pierwszej kobiety zostaną porównane z wynikami osiągniętymi przez aktualnych Mistrzów Świata z Hawajów z 2018 roku. Zawodnik i zawodniczka, którzy po tym porównaniu czasów osiągną wynik najbardziej zbliżony do Patricka Lange (07:52.39) oraz Danieli Ryf (08:26.18), lub kto pokona ten czas z większą przewagą zwycięży w klasyfikacji generalnej cyklu. W ten sposób wyłoniony zostanie najlepszy zawodnik lub zawodniczka całego cyklu.

Zawodnicy, którzy wystartują w więcej niż jednej imprezie z cyklu GARMIN Iron Triathlon 2019 otrzymają rabat: przy zapisach na 2 imprezy: 5 zł na każde zawody (razem 10 zł taniej), przy zapisach na 3 imprezy: 10 zł na każde zawody (razem 30 zł taniej), przy zapisach na 4 imprezy: 15 zł na każde zawody (razem 60 zł taniej), przy zapisach na 5 imprez: 20 zł na każde zawody (razem 100 zł taniej), przy zapisach na 6 imprez: 25 zł na każde zawody (razem 150 zł taniej), przy zapisach na 7 imprez: 30 zł na każde zawody (razem 210 zł taniej), przy zapisach na 8 imprez: 35 zł taniej na każde zawody (razem 280 zł taniej).

Zapisy na cały cykl, jak i na pojedyncze imprezy w ramach Garmin Iron Triathlon 2019 zostaną uruchomione w piątek 7 grudnia o godzinie 12:00. W środę – 5 grudnia 2018 r. o godz. 18:00 ruszą pre-zapisy dla osób, które zostały sklasyfikowane w generalce cyklu Garmin Iron Triathlon 2018 i ukończyły po 4 imprezy w przypadku dystansów 1/4 IM i 1/8 IM, a także 2 na dystansie 1/2 IM. Aby się zapisać na zawody będzie trzeba wypełnić formularz zgłoszeniowy znajdujący się na oficjalnej stronie cykluwww.irontriathlon.pl.