Runmageddon Gdynia za nami. To był największy w Polsce bieg z przeszkodami. Do Gdyni z całej Polski zjechało prawie 5000 śmiałków, którzy mieli do pokonania 6 kilometrową trasę z ponad 30 wymagającymi przeszkodami. Aby dotrzeć do mety uczestnicy m.in. wspinali się na ściany przeszkód i wąwozów, czołgali się w piasku i pod zasiekami, brodzili w morzu, a także mierzyli się z rugbistami Arki Gdynia.

Buty, nowość na sezon 2017, przeznaczone są do biegania po twardych nawierzchniach na średnich oraz długich dystansach, dla użytkowników ze stopą neutralną lub supinującą.

W dniu odbioru dumnie stanęliśmy na postumencie fittingowym, ja i Vento. Wstępna diagnoza wykazała konieczność dopasowania lemondki, podłokietników oraz poziomu nietypowego dla mnie siodła. Rama w rozmiarze 480 mm „S” idealnie komponowała się z moim wzrostem 165 cm.

Sezon triathlonowy zbliża się wielkimi krokami, zawodnicy już szykują formę i wyrywają kartki z kalendarza do pierwszych zawodów. Na pierwsze przetarcie zapraszamy do Zabierzowa koło Krakowa za imprezę Onico Iron Dragon Cross Triathlon, która odbędzie się 13 maja.

Kultowy Kórnik Triathlon w tym roku wraca z potrójną siłą – GREATMAN Trilogy to cykl zawodów triathlonowych w Śremie, Kościanie i Kórniku, które stanowić będą jedne z najważniejszych punktów sezonu w Wielkopolsce.

Jubileuszowa edycja Prime Food Triathlon Przechlewo po raz kolejny dołącza wraz z imprezą Triathlon Polska Bydgoszcz Borówno do cyklu Tri Tour 2017, tworzący tym samym z czterema pozostałymi zawodami największy cykl imprez triathlonowych w Polsce. Przewidywana liczba zawodników cyklu to 15 000.

Runmageddon, to wyjątkowe wydarzenie, które z każdą serią przyciąga coraz to szersze grono uczestników. To nie tylko ekstremalny bieg z przeszkodami, ale też świetna okazja do zawierania nowych znajomości, pomocy innym oraz olbrzymia dawka radości. W Runmageddon Gdynia pobiegnie po raz pierwszy Artur Siódmiak i już kolejny raz Michał Wlazło.

Dwóch mistrzów sportu staje do pojedynku w zupełnie nowej dla siebie dyscyplinie, jaką jest triathlon. 5 sierpnia br., Paweł Korzeniowski i Robert Korzeniowski zmierzą się na dystansie sprinterskim (0,75 km pływania – 20 km jazdy na rowerze i 5 km biegu). Rywalizacja będzie miała także wymiar charytatywny. Organizator Enea IRONMAN 70.3 Gdynia powered by Herbalife ufundował czek na kwotę 15.000 złotych, który zwycięzca pojedynku wręczy Unicef Polska.

Runmageddon Gdynia z rekordem frekwencji! Mieszkańcy Trójmiasta pokochali ten bieg. Ponad 5000 śmiałków wystartuje w kwietniowej imprezie.

Najpiękniejsze łączone medale z trzech dni w których na rewersie możesz być TY. Wspaniały pakiet startowy i zabawa dla dorosłych, dzieci, całych rodzin, drużyn i służb mundurowych.

Przekonamy cię, że miernik mocy ma sens i wytłumaczymy dlaczego.

Zaledwie rok Canyon kazał czekać na tańszą wersję swojej triathlonówki. Chociaż ze starszym bratem łączą go nazwa i bardzo zbliżony wygląd, to testowany w tym miejscu Speedmax CF jest zupełnie nowym rowerem.

W dniach 8 - 9 kwietnia 2017 r. już po raz trzeci w ostatnich latach Runmageddon zawita do Gdyni. Ponad 4000 uczestników z całej Polski zmierzy się z trasą Runmageddon w formule Rekrut (6 km + 30 przeszkód). Z kolei blisko 300 najmłodszych śmiałków wystartuje w formule Kids. Na uczestników czekać będzie nowa przeszkoda – Żuraw. Będzie się działo!

Nawet u najbardziej zblazowanych testerów taki rower wywołuje mimowolne pocenie dłoni, tiki i wypieki na policzkach. Rasowy bolid pojawił się u nas, żeby potwierdzić przydatność na trasie rowerowej Mistrzostw Świata Ironman 70.3, które odbywały się w Australii.

Wyniki licznych badań i testów wskazują jednoznacznie: im wyższy profil obręczy, tym lepszy efekt aerodynamiczny. Ale...

Pod tym pojęciem rozumiemy rower, który nie tylko pozwala startować w zawodach triathlonowych, ale także daje realne szanse na ich wygrywanie. My przyjęliśmy cztery kryteria, które pozwalają to osiągnąć: carbonowa rama, wyścigowa geometria, szybki napęd zestawiony z komponentów średniej lub wyższej klasy, a przy tym wszystkim możliwie jak najniższa cena.

Na podstawie naszych testów możemy stwierdzić, że największy zysk czasowy w trakcie wyścigu dają: dobrze ustawiona pozycja, odpowiednie koła i dobrze dobrany kask. Jednak biorąc pod uwagę koszty, jakie trzeba ponieść na rzecz szybszego dotarcia na metę, kask zdecydowanie wygrywa z kołami.

Triathlon nie jest typową dyscypliną sportu. Powodów można wymienić wiele, jednak jednym z najbardziej ekscytujących jest to, że praktycznie każdy, także czytający ten tekst, może wywalczyć sobie prawo do startu w mistrzostwach świata. I twoich szans nie przekreśla fakt, że nie trenujesz od przedszkola. Możesz zacząć po pięćdziesiątce, a w tym numerze znajdziecie historie, które to potwierdzają.

Do sprzedaży trafiło właśnie wydanie specjalne Triathlon 2017. W tegorocznej edycji pokazujemy historie amatorów na Mistrzostwach Świata, piszemy o triathlonie po 50-tce i jak zawsze doradzamy w doborze rowerów i triathlonowego sprzętu.

Sezon 2017 oznacza kontynuacje współpracy z czołowymi triathlonistami. Marka jest dumna, że ma pod swoją opieką tak wspaniałych zawodników Pro, którzy wygrywają najważniejsze zawody na świecie oraz pomagają rozwijać produkty by były jeszcze lepsze. SRAM mocno angażuje się w obydwie gałęzie triathlonu, wspierając zarówno sportowców ścigających się na dystansie olimpijskim jak i długodystansowców z serii Ironman.

W czasach, kiedy rozpocząłem swoją przygodę z triathlonem, czyli mniej więcej 25 lat temu, w zawodach startowało od ok 50 -100 uczestników, a w miarę wzrostu jego popularności w zawodach rangi Mistrzostw Polski maksymalnie do 200 zawodników. Większość z nich nie dysponowała wyczynowym sprzętem – a absolutnym szczytem marzeń było posiadanie roweru czasowego - tzw „kozy” i lemondki.

260 zawodników z 65 drużyn, wyłonionych w drodze losowania, rywalizowało w unikatowym w skali światowej podziemnym biegu. 10-12 marca 2017 r. odbyła się XIII edycja 12-Godzinnego Podziemnego Biegu Sztafetowego w Kopalni Soli Bochnia. Chętnych do udziału w biegu było blisko czterokrotnie więcej.

Na świecie triathlon nabiera nowych kształtów, odchodzi od tradycji i wychodzi naprzeciw szybko rosnącej rzeszy kibiców, którzy sami w krótkim czasie zaczynają trenować triathlon. Pierwszy krok w Polsce to wykupienie licencji na emitowanie Mistrzostw Świata w Triathlonie przez TVP SPORT. Amatorzy poświęcają cały wolny czas na treningi, planowanie startów w sezonie i myśleniu co zrobić, aby być coraz lepszym. Triathlon nie odpuszcza nikomu, kto zaczął go uprawiać.

Już 10-12 marca 2017 roku w zabytkowych podziemiach Kopalni Soli Bochnia, wpisanej na listę Światowego Dziedzictwa UNESCO, odbędzie się 12-Godzinny Podziemny Bieg Sztafetowy. 65 czteroosobowych zespołów pokona tysiące kilometrów w walce o solny kruch.

Najpierw popłyną, później wskoczą na rower, na końcu pobiegną. Już 25 lutego wielofunkcyjny kompleks Alchemia w Gdańsku po raz trzeci stanie się areną rywalizacji triathlonistów. Jedyną taką w Polsce, bo zimą i rozgrywaną w całości pod dachem! Zawodnicy rywalizować będą w tym roku nie tylko indywidualnie, ale też w sztafetach. Podczas zawodów zbierane będą fundusze na wsparcie programu BadaBada realizowanego przez Fundację Synapsis.

Podczas zawodów wchodzących w skład popularnego cyklu triathlonowego Elemental Tri Series ponownie odbędzie się rywalizacja w ramach Pucharu Polski w Triathlonie. Będzie on rozegrany na dystansie sprinterskim z draftingiem dla kategorii junior młodszy, junior, młodzieżowiec i senior oraz na dystansie olimpijskim bez draftingu dla kategorii age-group.

To już pewna informacja! Podczas zawodów Castle Triathlon Malbork, które odbędą się w dniach 2-3 września, przeprowadzone zostaną Mistrzostwa Polski na dystansie średnim (113 km), czyli na 1/2 IM. Mistrzostwa rozegrane zostaną w kategoriach PRO oraz age-group. Będzie to rywalizacja o prestiż, a także o nagrody finansowe. Dla początkujących triathlonistów, to także okazja do ścigania się z doświadczonymi zawodnikami oraz możliwość zebrania cennego doświadczenia.

Przed Wami druga część dotycząca rozluźniania mięśniowo-powięziowego, a w nim kilka kolejnych propozycji ćwiczeń, które warto stosować w ramach regeneracji po treningu. Optymalne efekty osiągniesz wykonując każde ćwiczenie powoli. W zależności od indywidualnych potrzeb, na partie bolesne poświęć więcej czasu. Jeśli dana grupa mięśniowa nie sprawia Ci problemu, śmiało możesz przejść do kolejnego ćwiczenia.

Warszawski Triathlon Zimowy nadciąga! Taka impreza w Polsce jest tylko raz w roku. Jej 28. już edycja odbędzie się w sobotę 28 stycznia 2017 roku. Tradycyjnie na terenie Toru Łyżwiarskiego „Stegny” w Warszawie. Wyjątkowe zawody składają się z trzech konkurencji. Są to bieg terenowy, jazda na łyżwach i wyścig kolarski.

W najbliższy weekend w Józefowie k. Legionowa wystartują pierwsze w 2017 roku biegi z serii Runmageddon. Na udział w zimowej odsłonie największego w Polsce cyklu biegów przeszkodowych zdecydowało się ponad 2 tysiące fanów ekstremalnych wyzwań, dla których organizatorzy przygotowali formuły Rekrut oraz Hardcore.